Tentang Tulang…
• Tulang adalah jaringan hidup yang selalu mengalami
proses perusakan dan pembentukan kembali (regenerasi).
• Itulah sebabnya jumlah umur tidak berpengaruh pada
usia tulang itu sendiri, karena setiap tahunnya tulang akan mengalami
regenerasi sekitar 10%.
• Untuk memperlancar proses peremajaan tulang,
diperlukan asupan nutrisi tulang yang cukup.
•
Tulang anda terdiri
daripada 2 lapisan
• Massa Tulang Puncak
• Massa Tulang Puncak
• Massa tulang puncak = kepadatan tulang maksimum
• Massa Tulang Puncak yang tinggi dapat diperoleh
melalui asupan kalsium yang baik sejak masa kanak-kanak hingga sekitar umur
25-30 tahun.
• Asupan kalsium yang cukup tetap diperlukan untuk
menjaga dan mempertahankan kondisi kepadatan tulang pada usia 30 tahun keatas.
• Setelah umur 45-50 tahun asupan kalsium yang baik
diperlukan untuk memperlambat penurunan kepadatan tulang/ terjadinya
osteoporosis.
Osteoporosis
• Osteoporosis merupakan ancaman
Apa sebenarnya itu?
Osteoporosis merupakan keadaan dimana massa tulang menurun sehingga
tulang menjadi keropos, rapuh, dan mudah patah.
• fakta
menunjukkan….
2 dari 5
orang Indonesia berisiko tinggi untuk terserang
osteoporosis (Puslitbang Gizi, Depkes, 2005)
Kebanyakan wanita Indonesia hanya memenuhi 50% dari
kebutuhan kalsium per hari.
50% kejadian patah tulang pinggul akan terjadi di ASIA
pada tahun 2050
• Darimana angka asupan Ca hanya 50% dari rekomendasi?
•
Penelitian-penelitian
lain yang mendukung pernyataan tersebut diatas dapat diambil dari beberapa
studi pada wanita hamil.
•
Persson (2001)
menemukan bahwa asupan kalsium dari diet ibu hamil jauh dibawah rekomendasi
depkes yaitu 950mg/hari. Data dari 493wanita hamil menyatakan bahwa asupan
kalsium berkisar antara 316mg/hari pada trimester I sampai dgn 380mg/hari pada
trimester III. Kesimpulan dari studi diatas adalah rata-rata, wanita hamil
Indonesia hanya memenuhi asupan kalsium hariannya 33-40% dari kebutuhan hariannya.
• Penemuan ini juga didukung oleh Hartini et al, (2003)
yang menganalisa 450 asupan kalsium wanita hamil. Hasilnya, rata-rata asupan
kalsium harian adalah 360mg/hari yang berarti rata-rata wanita hamil Indonesia
hanya memenuhi 38% dari rekomendasi kebutuhan kalsium hariannya.
• Jadi asupan 50% dari rekomendasi harian pernyataan
yang tidak berlebihan..
•
Data-data
diatas menunjukkan bahwa asupan kalsium orang Indonesia berkisar antara
270-300mg/hari bagi orang Indonesia dewasa dan antara 318-380mg/hari bagi
wanita hamil Indonesia. Dengan demikian pernyataan bahwa rata-rata wanita
(Indonesia) hanya memenuhi 50% dari asupan kalsium yang dibutuhkannya adalah
tidak berlebihan.
• Gejala Osteoporosis
• Pada dasarnya osteoporosis tidak memiliki gejala
khusus sehingga osteoporosis dikenal sebagai “penyakit yang terjadi secara
diam-diam” (silent disease).
• Gejala yang muncul biasanya berupa rasa pegal, linu,
nyeri tulang. Dikarenakan gejala ini seringkali dianggap wajar maka umumnya osteoporosis terabaikan hingga
terjadinya patah tulang.
• Akibat Osteoporosis
• Kebungkukan
• Patah Tulang
• Faktor Penyebab Osteoporosis
Faktor yang tidak dapat diubah:
•
Genetik /
keturunan
•
Suku bangsa
•
Usia
•
Jenis kelamin
•
Menopause
•
Tinggi badan
• Faktor Penyebab Osteoporosis
Faktor yang dapat diubah :
•
Faktor
makanan:
- Kurang konsumsi kalsium dan
vitamin D3
- Konsumsi kafein dan sodium
berlebihan
•
Kurang
kegiatan fisik / olah raga
•
Kebiasaan:
merokok, alkohol
•
Obat-obatan:
rematik, asma, jantung
•
Berat badan
• Siapa yang paling beresiko ?
•
Wanita
post-menopause
•
Orang tua
(pria & wanita)
• Bagaimana mencegah osteoporosis
• Olahraga secara baik, benar, teratur, terukur (BBTT)
paling tidak 30 menit 3 x seminggu.
• Mengatur pola makan àmengandung kalsium tinggi dan vit.D
Sehingga dapat…
• Membantu merangsang proses regenerasi tulang
• Memaksimalkan massa tulang.
• Meningkatkan kelenturan tulang/otot dan keseimbangan àMencegah jatuh/cedera yang dapat mengakibatkan patah
tulang.
• Gizi dan Osteoporosis
Pola Makan yang disarankan:
•
Makan secara
teratur
•
Diet bergizi
seimbang
• Kebutuhan kalsium harian (saran US
Dietary Reference Intakes 2002)
• Gizi dan Osteoporosis
• Gizi dan Osteoporosis
•KALSIUM
• Kalsium
• Mineral yang terbanyak di dalam tubuh (1.6 – 2% berat
badan)
• 99% kalsium tubuh berada dalam kerangka tulang
• Merupakan komponen utama tulang
• Tidak dapat disintesa oleh tubuh
• Kalsium & Tulang
• Anak-anak & remaja: pembentukan massa tulang
hingga mencapai massa tulang puncak
• Usia 30 - 40: mempertahankan massa tulang
• Usia > 40 tahun: memperlambat kehilangan massa
tulang
• Masa kehamilan& menyusui: menjaga cadangan kalsium
ibu
• Sumber kalsium :
– Banyak terdapat pada susu dan produk susu
– Terdapat dalam jumlah yang lebih sedikit pada
ikan-ikan (salmon, sarden), kacang-kacangan, polong-polongan.
•
Faktor-faktor
yang Mempengaruhi Penyerapan Kalsium
Meningkatkan penyerapan:
•
Vitamin D3
–
merangsang produksi
protein pengikat kalsium
•
Laktosa
–
Enzim laktase cukup
–
Enzim laktase kurang à absorpsi kalsium terhambat
•
Lemak
–
Transit makanan di
saluran cerna lebih lama à lebih banyak waktu
untuk absorpsi kalsium
•
Hormon estrogen
•
Lebih baik bila
dikonsumsi bersamaan dengan makanan.
•
Altivitas fisik
berpengaruh baik terhadap absorpsi kalsium
• Faktor-faktor yang Mempengaruhi Penyerapan Kalsium
Menurunkan penyerapan:
• Pertambahan usia
– Absorpsi lebih tinggi pada masa pertumbuhan dan
menurun pada proses menua
• Asam oksalat (bayam, sayuran lain dan kakao)
– Membentuk ikatan garam kalsium oksalat yang tidak
larut à absorpsi kalsium terhambat
• Phitat (sekam serealia)
– Membentuk ikatan garam fosfat yang tidak larut juga à absorpsi kalsium terhambat
• Serat
– Menurunkan waktu transit makanan di dalam saluran
cerna
• Beberapa jenis obat (antasid, tetrasiklin)
• Merokok, minuman berkafein, alkohol
• ANLENE Product Knowledge
• Kandungan kalsium pada susu bubuk
• ANLENE
•
Hadir pada tahun 1996
dan merupakan produk susu tanpa lemak berkalsium tinggi pertama di Indonesia.
Diimport dan didistribusikan oleh PT. Fonterra Brands Indonesia.
•
ANLENE merupakan pemimpin pasar produk susu berkalsium tinggi baik di Indonesia maupun negara Asia
lainnya.
•
ANLENE terdiri dari 2 varian :
- ANLENE Actifit
untuk konsumen berusia 19-50 tahun
- ANLENE Gold
untuk konsumen berusia 51 tahun ke atas
• 3+1 Alasan Mengapa ANLENE yang Terbaik
ANLENE telah terbukti
secara klinis dan mengandung 2X kalsium lebih tinggi dibanding susu
biasa
Mengandung Nano-Kalsium
yang 100x lebih kecil dibanding kalsium biasa sehingga dapat membantu
memperkuat tulang dari dalam
ANLENE merupakan nutrisi
tulang lengkap yang lebih dari sekedar kalsium, dilengkapi dengan
Magnesium, Fosfor, Zinc, Protein dan Vitamin D
Berbagai keunggulan
ANLENE lainnya :
§
Kualitas susu terbaik
karena di-impor dari NZ
§
Low Fat
§
Low GI
ANLENE merupakan satu-satunya
susu berkalsium tinggi yang telah terbukti secara klinis dapat membantu
mencegah resiko osteoporosis hingga 90%.
• Bagaimana uji klinis yang dilakukan ANLENE?
• Uji klinis ANLENE berdasarkan riset selama 2 tahun di
Hong Kong dan Malaysia terhadap 400 wanita.
• Separuh dari jumlah responden mengkonsumsi ANLENE
sedangkan separuhnya lagi tidak.
• Mereka yang minum 2 gelas ANLENE secara teratur
terbukti berhasil mengurangi risiko penurunan masa tulang hingga 90%.
Oleh karena itu, ANLENE telah terbukti dapat membantu mencegah osteoporosis.
• Hasil penelitian tersebut, dipublikasikan di jurnal
ilmiah terkemuka dan telah diterima pula oleh DEPKES RI.
• Pengkomunikasian hal tersebut dikuatkan dalam bentuk
logo “Membantu Mengurangi Risiko Osteoporosis” pada kemasan produk ANLENE.
•
Anlene VS Susu Biasa
• Nano Kalsium
• Suatu bentuk kalsium yang memiliki ukuran partikel
yang sangat kecil dibanding kalsium biasa (100 X lebih kecil)
• Nano Kalsium
• ANLENE Nano Kalsium:
• FORMULASI UNIK DENGAN NUTRISI PENTING UNTUK TULANG –
KALSIUM, VIT D, ZINC, MAGNESIUM dan PROTEIN
• Sebaiknya dilihat sebagai satu kesatuan formulasi,
yang dibuat supaya terserap dan terpakai secara efektif untuk memenuhi
kebutuhan akan nutrisi bagi tulang dalam satu hari sehingga membantu kesehatan
tulang secara optimal.
• ANLENE dibandingkan sumber kalsium lain
• ANLENE mengandung nutrisi tulang lebih dari sekedar
kalsium. Dan saat ini dengan inovasi terbaru yaitu NANO KALSIUM
ANLENE merupakan satu-satunya susu berkalsium tinggi yang telah terbukti
secara klinis dapat membantu mencegah osteoporosis.
• ANLENE One A Day
•
Apa itu Anlene One-a-Day?
Mengapa ada Anlene One-a-Day?
Mengapa ada Anlene One-a-Day?
ØMerupakan Inovasi terbaru dari ANLENE – Ahli Nutrisi
Untuk Tulang. Dalam kemasan siap minum yang
praktis, satu saji, membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian.
Ø1 paknya mengandung 4x kalsium dibandingkan dengan susu biasa sehingga
membantu mencukupi nutrisi unutk tulang setiap harinya.
ØHasil riset terakhir menunjukan bahwa kebanyakan
wanita di Asia termasuk di Indonesia hanya memenuhi 50% (bahkan kurang 50%)dari
kebutuhan kalsium harian mereka (Green et al.,
2007. Lyengar et al., 2004, Gizi Dalam Angka, Depkes 2003)
• Apakah Keunggulan Anlene One a Day?
·
Memberikan 4 X kalsium
dibanding susu biasa pada (volume yang sama).
·
Mengandung 4X zat gizi yang
penting untuk tulang (Vit D, Kalsium, Mg, Zn) dibanding susu UHT biasa.
· Kemasan praktis siap minum
· Rasa yang nikmat
· Rendah lemak!
•
Mengapa dinamakan Anlene One-a-Day?
ØKarena dalam setiap satuan kemasannya, Anlene One-a-day mengandung 4X
Kalsium dibanding susu biasa yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium
harian.
ØKarena diketahui bahwa banyak wanita yang mencukupi hanya 50% dari
rekomendasi asupan hariannya akan kalsium, maka cukup 1 kali “Anlene One a Day”
sehari dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian anda
•
Apa bedanya Anlene One-a-Day dengan Anlene Powder yang sekarang? Mana
yang lebih baik?
· Keduanya memberikan nutrisi untuk tulang, memiliki keunggulan
masing-masing, dan merupakan pilihan yang dapat disesuaikan dengan usia, asupan
kalsium sehari-hari, dan gaya hidup.
•
Apa keunggulan Anlene One-a-Day dibanding susu UHT biasa lainnya?
ØAnlene one-a-day mengandung 4x kalsium atau 500mg kalsium dalam setiap
kemasan 125ml-nya , dimana secara ml per ml, kandungan kalsium Anlene One-a-Day
4X lebih banyak dibandingkan susu biasa.
ØSelain itu Anlene one-a-day juga mengandung berbagai nutrisi penting
untuk tulang seperti Vitamin D, Magnesium, Fosfor, Seng, Protein yang berfungsi
untuk memastikan penyerapan kalsium yang baik, dan menyediakan nutrisi penting
untuk tulang lainnya.
•
Apa keunggulan Anlene One-a-Day dibanding susu bubuk reguler lainnya?
(Dancow, Bendera dsb-nya)
Ø
Anlene One-a-Day
diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan akan nutrisi tulang
setiap harinya. Oleh sebab itulah kandungan kalsium dalam setiap pak Anlene
One-a-Day 4X lebih banyak dibandingkan susu biasa lainnya jika dibandingkan ml
per ml.
Ø
Anlene One-a-Day
dikemas dalam kemasan praktis yang siap minum sehingga memudahkan orang dalam
mengkonsumsinya.
• Apakah ditambahkan gula dalam Anlene One a Day? Apakah
dapat menyebabkan kegemukan?
ØAnlene sebagai Ahli Nutrisi Untuk Tulang ingin memberikan produk yang
bermanfaat bagi kesehatan tulang sekaligus memiliki rasa yang nikmat yang
disukai oleh konsumen Indonesia.
ØTidak menyebabkan gemuk. Jumlah gula yang ada di dalam Anlene One-a-Day
ditambahkan seminimal mungkin sekitar 1 sdt hingga kurang dari 2 sdt, sehingga
tidak mengurangi nilai kesehatan ANLENE dan tidak menyebabkan gemuk. Selain itu
Anlene One-a-Day adalah produk yang rendah lemak.
• Bolehkah saya mengkonsumsi Anlene Powder dan Anlene
One a Day pada waktu yang bersamaan?
• Semua produk Anlene ditujukan untuk memberikan solusi
kesehatan tulang yang optimum kepada konsumen, jadi anda dapat memilih produk
anlene dalam format yang paling sesuai dengan kebutuhan anda.
• Mengkombinasikan Anlene One a Day dgn Anlene powder
dalam satu hari mis: 1 pak Anlene One a Day dengan 1 gelas Anlene Powder
tentunya tidak ada salahnya.
• Bolehkah saya mengkonsumsi Anlene One A Day dua pak
setiap harinya? Apakah ada efek samping yang ditimbulkan?
• Boleh, saran penyajian adalah 1-2 pak per hari,
membantu memnu kebutuhan kalsium per hari
• 1 pak ANLENE One-a-day/hari ditambah dengan asupan
nutrisi harian anda dapat memenuhi 100% kebutuhan kalsium harian anda.
• Anlene merupakan minuman bernutrisi untuk kesehatan
tulang yang optimum. Tidak akan ada efek samping yang timbul jika dikonsumsi 1-2
saji per hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar